APESAR DO BOM DESEMPENHO FÍSICO GERAL DOS ÁRBITROS DO QUADRO NACIONAL, TEM SIDO OBSERVADO NOS ACOMPANHAMENTOS FEITOS NOS RELATÓRIOS DOS JOGOS, NUMEROSAS  CITAÇÕES POR PARTE DOS OBSERVADORES TÉCNICOS EM TODAS AS SÉRIES (A,B e C), SOBRE A DIFICULDADE DE UM GRANDE NÚMERO DE ÁRBITROS, EM ACOMPANHAR MAIS RAPIDAMENTE AS JOGADAS DE CONTRA-ATAQUE, ONDE EXISTE UMA MUDANÇA BRUSCA DE DIREÇÃO COM FRENAGEM, RETOMADA DE ACELERAÇÃO E VELOCIDADE..

POR CONTA DISSO, VISANDO MINIMIZAR ESTA DEFICIÊNCIA, INDICAR AOS TREINADORES FÍSICOS, INSTRUTORES E ÁRBITROS, QUE AUMENTEM, OU INCLUAM, UM PERCENTUAL MAIOR, DE TRABALHOS QUE VISEM A AGILIDADE (MUDANÇA DE DIREÇÃO) EM VÁRIAS DISTANCIAS. PARA QUE POSSAM DESTA FORMA MELHORAR SEUS DESEMPENHOS NESTAS SITUAÇÕES DE JOGO.

COMO SUGESTÃO, ESTE TRABALHO PODERÁ SER DESENVOLVIDO DENTRO DOS TREINAMENTOS FÍSICOS EM FORMA DE CIRCUITO(COMO FOI FEITO NA GRANJA COMARY EM TERESÓPOLIS), E OU, NOS TREINAMENTOS TÉCNICOS EM CAMPO DE JOGO.

VALE RESSALTAR TAMBÉM, QUE DEVE SER OBSERVADO PELOS SEUS TREINADORES, OU OS PRÓPRIOS ÁRBITROS, QUE PROCUREM SEMPRE, ALTERNAR OS LADOS(DIREITO E ESQUERDO) NAS MUDANÇAS DE DIREÇÃO, PARA SE EVITAR SOBRECARREGAR EXAGERADAMENTE AS ESTRUTURAS DOS JOELHOS E TORNOZELOS DE UM MESMO LADO. O QUE PODERIA DESENCADEAR LESIONAMENTOS POR REPETIÇÃO.
 
COMO OS TREINAMENTOS DE RESISTÊNCIA TEM ALCANÇADO ÊXITO, PODERÃO ACRESCER UM PERCENTUAL MAIOR NESTA HABILIDADE FÍSICA, PROCURANDO MELHORAR ESTA DEFICIÊNCIA EM NOSSOS ÁRBITROS. 
 
QUALQUER DÚVIDA SOBRE AS ATIVIDADES, É SÓ ENTRAR EM CONTATO.
 
PROF. PAULO CAMELLO